Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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59.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 34.07g | Prot: 90.59g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Erdbär Frühstücks-Kringel, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Kartoffelbrötchen, Gut & Günstig Streichzart, Maggi Ein Teller Nudeltopf mit Fleischklößchen. Dinner: Purland Schweineschnitzel, Maggi Soße zu Braten, Prima Well Eiweißnudeln. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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