Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 108.43g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Madre Labs DHA 700, Сливочное Масло, Schwartau Соус Шоколадный, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Черешня, Кофе с молоком. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Окей Сыр Король Артур, Телятина тако, Barilla Спагетти #5. Dinner: Окей Чиабатта, Schwartau Соус Шоколадный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Индейка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|