Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 34.03g | Carbs: 56.19g.
Breakfast: Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Кофе с Молоком. Lunch: Индолина Колбаса Краковская из Мяса Индейки, Цветная Капуста с Яйцом, Окрошка. Snacks/Other: Вареники с Вишней. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|