Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 68.73g | Carbs: 78.62g.
Breakfast: Белый Хлеб, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Сыр Адыгейский, Сметана, Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Отварная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Мёд, Healthy Food Курица Запеченная, Рыба Отварная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Малина, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
начало недели с подъёма?;)
25 Jun 18 by member: DmitryShum
|
Аха...возмущенью моему нет предела)))))
25 Jun 18 by member: nadejda_arutovna
|
Надежда! Вы и так шикарно выглядите!!!!
25 Jun 18 by member: DmitryShum
|
Уважаюшая себя девушка должна хотеть похудеть))) и как бы не так много мне осталось
25 Jun 18 by member: nadejda_arutovna
|
Эта вода уже неделю как прилипла и все праваю в ней))
25 Jun 18 by member: nadejda_arutovna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadejda_arutovna's Weight History
|