Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 15.06g | Prot: 42.32g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Абрикосы, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Prime Star Каша Пшенная Prime. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours and 13 minutes, Resting - 13 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|