Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 103.71g | Prot: 82.86g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Prime Star Чизкейк Классический, Семга Слабосоленая, Щелковохлеб Батон Щелковский, Valio Молоко 0%, Кофе. Lunch: Глобус Сосиски Оригинальные, Ritter Sport Шоколад Мята, Мистраль Гречка Отварная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко Топленое . Dinner: Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|