Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 93.66g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Нектарины, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чизкейк Клубничный ПП, Чечевичный Суп с Курицей и Кокосовом Молоком. Dinner: Чечевичный Суп с Курицей и Кокосовом Молоком. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 0%, Нектарины, Чизкейк Клубничный ПП. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|