Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 90.81g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Селяночка Каша Овсяная, Сосиска, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриное Суфле, Овощное Рагу. Dinner: Котлета Говяжья, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблочно-Персиковый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Абрикосы. more...
|
|
2779 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Resting - 2 hours, Desk Work - 13 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгешаКеми's Weight History
|