Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2416 kcal
|
Fat: 105.62g | Prot: 197.24g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Грибы, Жареное Яйцо без Жира, Овсянка, Банан. Lunch: Помидоры, Фаршированный Перец, Куриное Филе, Перловка. Dinner: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|