Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
71 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 104.86g | Carbs: 240.31g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Зефир, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной , Яичница. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный, Нектарины, Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BALERINKA98's Weight History
|