Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
50 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 64.41g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Своя Линия Финики Сушеные, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Кокосовые сырники, Yofi Даал, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. Lunch: Рахат Лукум, Дворічанська Сироварня Сир Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|