Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 39.17g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Lunch: Личи, Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Кефир из Грибка, Сахарный Песок, Творог из Грибка. Snacks/Other: Кефир из Грибка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|