Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
110.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 71.34g | Carbs: 30.52g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, От Иваныча Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Баклажаны Тушеные, АТБ Скумбрия Соленая, Лента Пангасиус в Кляре, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Свинина Тушеная. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|