Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 107.10g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Lunch: Сыр Сулугуни, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Каравай Ролл Пшеничный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Каравай Сухарики с Изюмом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|