Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
118.5 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 48 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 103.85g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Bite Батончик Контроль Веса, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Сырники, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Овсяное Печенье, Магнит Зразы Куриные с Яйцом. more...
|
|
1023 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|