Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 83.07g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Банан. Lunch: Простоквашино Творог Нежирный, Банан, Творожный Пудинг. Dinner: Somersby Сидр, Салат с конопляным маслом, Финик. Snacks/Other: Яичный Белок, Тушеные овощи с филе куриным. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamilakim's Weight History
|