Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 112.70g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Сами с Усами Кашка Молочная Овсяная, Клубника, Кофе. Lunch: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Ополье Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|