|
Нет слов, но приятно.
|
84.2 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 69.31g | Carbs: 217.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fine Life Мюсли с Шоколадом и Орехами, Финик. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рыба в Кляре, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Пахлава, Форель Слабосоленая, Бутерброд с Красной Икрой, Запеченная или Жаренная Рыба, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Зеленое Яблоко, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|