|
В калораж вписалась и вес сразу норм стал)
|
57.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 74.64g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками, Творог 9%. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Snacks/Other: Даниссимо Shake & Go Капучино, Зефир, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akalinochka's Weight History
|