Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 39.14g | Carbs: 70.98g.
Breakfast: Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Тавр Сервелат Мускатный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Каждый День Кекс с Изюмом , Любимый Сад Яблочный Сок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|