Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
96.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 64.52g | Carbs: 261.08g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Президент Сыр Плавленый, Кофе с Сахаром, Виктория Бублик с Маком. Lunch: Ростагроэкспорт Тан, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Dinner: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Snacks/Other: Квас, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazur27121's Weight History
|