Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
91.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 114.21g | Prot: 170.32g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Помидоры, Банан, Овсянка, Жареное Яйцо без Жира, Грибы. Lunch: Грибы, Вареное Яйцо, Фаршированный Перец. Dinner: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Малина, Малина, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Snacks/Other: Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denis270's Weight History
|