Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 82.00g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Natural Factors Омега-3, Изюм (без Косточек), Финик, Bruggen Овсяные Хлопья, Neocell Коллаген. Lunch: Now Foods Лецитин, Капуста Тушеная, Хек Отварной, Яблоко Айдаред. Dinner: Heather's Tummi Fiber Клетчатка Сенегальской Акации, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3, Malbi Chocolate Chocolate Sweets Collection, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки. Snacks/Other: Клуб Сыра Сыр Эдельвейс, Глобино Буженина по Домашнему, Славия Масло Вологодское, Киевхлеб Хлеб Оксамытовый Ручной Работы, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|