Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 56.91g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Черешня, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичница, Ариант Колбаски Классические для Гриля, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenia_star's Weight History
|