|
опять стоим на месте, но главное-что не растем;))
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 72.27g | Carbs: 77.42g.
Breakfast: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Абрикос, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Сыр Сулугуни, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай. more...
|
steady weight
|