Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
118.4 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2992 kcal
|
Fat: 132.50g | Prot: 103.88g | Carbs: 371.85g.
Breakfast: Haribo Жевательные Конфеты, Овсяное Печенье, Сырник, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Lunch: Coffeeport Сендвич С Курицей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Snickers Мороженое (73,5мл), Lay's Чипсы, Булка с Повидлом, Глобус Хурма. more...
|
|
249 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|