А вот хз сколько вешу! То 60.7, то 54.1 показывают весы, меняя цифры сто раз...
|
57.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 98.52g | Carbs: 114.66g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Льняное Масло. Lunch: SPAR Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой. Snacks/Other: Банан, не Молоко Овсяное Молоко, VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
steady weight
|