Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 105.63g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дары Океана Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Печень Говяжья, Приосколье Куриные Сердечки, Prosto Гречка. Dinner: Клубника, Село Зеленое Творог 5%, Зеленый Чай, Редис, Огурец. Snacks/Other: Дары Океана Семга Слабосоленая, Авокадо, Макси Хлеб Тысяча Зёрен Элитный, Кофе с Молоком, Нектарин, Персик, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|