|
Вес уже неделю стоит, количество калорий повысила на 100, жду
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 76.39g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Манная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Молоко, Сырники ПП. Dinner: Жимолость, Торт, Винегрет. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bonjour Десерт. more...
|
steady weight
|