Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 91.41g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Heinz Горчица Французская, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|