Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 88.81g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Мааг Арахис Очищенный , Дикси Яблоки Гренни Смит, На Зубок Изюм, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Kinder Шоколад со Злаками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Яйцо, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Мааг Арахис Очищенный . Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Кинто Сацебели Охотничий, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Parmalat Молоко 1,8%, Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Campina Сливки Порционные, Карат Торт Творожный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|