Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 113.14g | Carbs: 216.01g.
Breakfast: Хлеб Черный, Яичница, Окрошка. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлеб Черный, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. more...
|
|
3405 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|