Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 85.25g | Carbs: 172.04g.
Breakfast: Творожная запеканка с манкой и творогом 5%, Кефир 1%, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Lunch: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ферма Кефир 2,5%, Now Foods Лецитин, Суп гороховый. Dinner: Кускус с овощами и фетой, Heather's Tummi Fiber Клетчатка Сенегальской Акации, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Snacks/Other: Malbi Chocolate Chocolate Sweets Collection, Кабачок Гриль, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|