|
Полностью отказалась от ужинов. Полноценный завтрак и обед, после работы йогурт или что-то легкое (фрукт, детское питание). До промежуточной цели в 60 кг совсем немного осталось. Осталось 7 ненавистных кг.
|
61.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|