Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 118.40g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bob's Red Mill Кокосовая Стружка, Сырники, Варенье, Клубника. Lunch: Кексы с Йогуртом , Мясницкий Ряд Язык в Желе, Помидоры, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Кинза, Борщ с Говядиной. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кабачковые Оладьи, Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сытный Край Мороженое Пломбир Ванильный с Вишнёвым Наполнителем «Ошка», Банан, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|