Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 94.56g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9% , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками, Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|