Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 16.04g | Prot: 70.84g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Fish House Тунец Натуральный. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Corny Big Nuts, Callowfit Соус Барбекю, Лук, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Помидоры, Капуста, Sen Soy Соба. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|