Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 117.63g | Carbs: 205.25g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Апельсин, Мистраль Гречка Отварная, Сыробогатов Пармезан , Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Икра кабачковая, Хумус, Кинза, Редис, Огурец (с Кожурой), Пита, Котлета. Dinner: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Из Села Удоево Творог 0%, Из Села Удоево Творог 0%. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Экопродукт Варенье Клубника, Банан, Сахар, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Сливки 20%, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiturnik's Weight History
|