Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 129.62g | Prot: 91.82g | Carbs: 29.98g.
Breakfast: Майонез, Лента Багет Французский, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Российский, Iberica Оливки с Косточкой, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Говядина куском тушёная
, Слобода Майонез Оливковый 67%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Пекинская Капуста, ФЭГ Огурцы Малосольные. Dinner: Азбука Вкуса Майонез без Глютена, ВкусВилл Утиный Окорочок Конфи, Азбука Вкуса Булочка Без Муки Со Злаками. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
 Comments
Вот залило то однако. И ещё не вся сошла водичка.
28 Jun 18 by member: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|