Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 113.20g | Carbs: 203.32g.
Breakfast: Банан, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Эко Слайсы Здоровье, Чай с Сахаром. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Лаваш с Сыром и Яйцом , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Протеиновый Батончик(Шоколад), Помидоры, Куриное Филе, Лаваш с Сыром и Яйцом . Snacks/Other: Протеиновый Батончик (Ваниль). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsgoodness's Weight History
|