Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
96 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 53.87g | Carbs: 21.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Яичный Омлет. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Пошехонский ИТ, Миндаль, Миндаль. more...
|
|
3548 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulia37rus's Weight History
|