OLÁ EU SOU MARY ,SOU MINEIRA A TRÊS ANOS VENHO LUTANDO COM A BALANÇA .EM 2015 PESAVA 66 KG CONSEGUI BAIXAR PRA 59KG .DEPOIS PERDI O FOCO COMENDO MUITA BESTEIRA FEST FOOD, BEBIDA, REFRIGERANTE ,EM MARÇO DESTE ANO QUANDO PESEI ESTAVA 67 KG QUASE ENDOIDO ,FOI AI QUE DECIDI QUE NÃO PODIA CONTINUAR ASSIM E JÁ CONSEGUI ELIMINAR 4,5KG ATE O MOMENTO. NÃO VOU DESISTIR E QUERO MANTER O FOCO 😎
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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946 kcal
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Fat: 59.28g | Prot: 41.05g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Martigran Granola com Castanhas, Banana Nanica, Abacate. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hortifruti Espaguete de Abobrinha. Snacks/Other: Coco. more...
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steady weight
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