Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 54.15g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Ржаная галета. Lunch: Кабачки Тушеные, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Polar Кольца Кальмара Замороженные, Яйцо. Snacks/Other: Черешня, Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IStoneFree's Weight History
|