Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 81.91g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Дарницкий, Черешня, Фундук Фундук, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Здравник Цикорий Растворимый, из Вологды Молоко 1,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Печеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Черешня, Вологодские Продукты Сметана 15%, Свекла Вареная, Чеснок. Dinner: Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|