|
Jag har nätan nått mitt mål, bara 0,2 kg, känns lite speciellt. Det har varit en lång uppförs backe trots nedgång :)
Nytt mål 67,2
|
67.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 28.13g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: Loviseberg Råsaft Spenat, Äpple, Ananas, Citron, Havregrynsgröt. Lunch: Felix Vegetarisk Pytt. Dinner: Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten), Pizza med Ost (36 cm, Tunn Botten). Snacks/Other: ICA Gott Liv Valnötter. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|