Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 43.28g | Carbs: 203.37g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фруто Няня Ягодный Салатик со Сливками, St. Dalfour Апельсиновый Джем, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой. Lunch: Растительное Масло, Шампиньоны Тушеные, Абрикосы, Soba Гречневая Лапша, Красные Помидоры, Рузская Сметана 25%. Dinner: Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|