|
Об 114
ОЖ 105,5
ОГ 101
|
85.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 106.65g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ярмарка Булгур, Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Зеленый Лук. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Черешня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|