Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 116.80g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Протеиновый Батончик, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Смак Французская Молочная Булочка, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Черешня, Нектарин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|