Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 72.34g | Carbs: 83.58g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы с Луком, Стебель бамбука Соус Сладкий, Чудесный Лес Намеко Маринованные, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Миланья Творожок с Ароматом Ванили, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Абрикосы, Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.chkolinik's Weight History
|