|
Glad att det inte hände mycket denna veckan med tanke på all övertid på jobbet och dåligt ätande och att man har varit lite smått dåligt och inte tränat på 3 dagar. Hoppas kroppen klarar av träning idag. Började även med nytt schema på kosten som ska köras i 4 veckor nu så får jag se hur det går. Så idag ska mat planeras och handlas och sedan lagas. Hoppas ni får en skön söndag ^^
|
76.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|